- 미모의 여신
- 지존2016.04.28 23:2420 조회0 좋아요
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04월 28일 (음식 663kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
663/ 1677
80/ 279
성공
(816)
점심식사 : 469kcal (70.74%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 쪽파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 부추김치 (1소접시, 31g) | 13kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
저녁식사 : 194kcal (29.26%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 부추김치 (1소접시, 21g) | 9kcal |
| 쪽파 (1회분, 100g) | 25kcal |
운동 : 80kcal
| 요가 (20분) | 50kcal |
| 발끝치기 (10분) | 30kcal |
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