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  • 꼬꼬다욧
  • 초보2016.04.28 18:51181 조회0 좋아요
식이요법으로 빼고있어 근육 손실을 막아주는 단백질이 필요해요!
하루에 거의 400칼로리정도 섭취하는데 단백질을 거의 섭취하지않아서 근육 손실되는건 당연할테지만 걱정이 많이 되네요. 다이어트는 꼭 해야하는데 그렇다고 단백질을 많이 섭취할수도 없는터라 도움을 받고싶어요

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이번엔 꼭 살빼고싶네요ㅠㅠ
0 99 사루야
진짜 이번엔 꼭 성공하고싶네요ㅠㅠ
0 51 사루야

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