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  • 지이M
  • 입문2016.04.29 22:3154 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1191kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1191/ 1024

0/ 170

실패
(337)

아침식사 : 195kcal (16.37%)
바카스 (1병, 120ml) 50kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal

점심식사 : 243kcal (20.40%)
군고구마 (2개, 200g) 240kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

저녁식사 : 535kcal (44.92%)
닭백숙 (1.5작은뚝배기, 375g) 435kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(병) (1회분, 236ml) 100kcal

간식 : 218kcal (18.30%)
찹쌀떡 (1개, 50g) 118kcal
[레드망고] 저지방요거트아이스크림 (1/2인분, 80g) 100kcal

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