- BK47
- 입문2016.05.01 20:1049 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 530kcal, 운동 202kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
530/ 1459
202/ 243
성공
(889)
아침식사 : 79kcal (14.91%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 451kcal (85.09%)
| [버거킹] 크로와상샌드위치 (1개, 119g) | 351kcal |
| 콘치즈오믈렛 (1회분, 95g) | 100kcal |
운동 : 202kcal
| 스쿼트(세트) (10회) | 33kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 책벅지 (90분) | 90kcal |
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