view-top

  • 빽블리
  • 입문2016.04.30 08:01128 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1449kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1449/ 1518

80/ 253

실패
(104)

아침식사 : 233kcal (16.08%)

고구마1개
아몬드10개
토마토1개

아몬드 (10개, 10g) 70kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

점심식사 : 706kcal (48.72%)

야채주먹밥
딸기바나나쥬스
윌요쿠르트
찹쌀도너츠4개
달걀말이
돈까스

[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 58kcal
찹쌀도너츠 (4개, 40g) 200kcal
쇠고기주먹밥 (1인분, 0g) 308kcal

저녁식사 : 510kcal (35.20%)

커피땅콩
아몬드10개
뻥튀기

아몬드 (10개, 10g) 70kcal
커피땅콩 (1종지, 13g) 73kcal
뻥튀기 (1봉지, 100g) 367kcal

운동 : 80kcal
산책 걷기 (40분) 80kcal

프사/닉네임 영역

  • 빽블리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동