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  • 깡님
  • 초보2016.05.01 00:05137 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 2238kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2238/ 2021

0/ 336

실패
(553)

아침식사 : 597kcal (26.68%)
계란 흰자 (2.0개, 64g) 34kcal
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) 120kcal
오레오 (1봉지, 50g) 240kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
이마트 초코와플 (1회분, 21g) 113kcal

점심식사 : 310kcal (13.85%)
[서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g) 293kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 480ml) 17kcal

저녁식사 : 157kcal (7.02%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
잇츠리얼 하루견과 (1회분, 20g) 140kcal

간식 : 1,174kcal (52.46%)
닭강정 (1.5소접시, 107g) 372kcal
맥주 (1잔, 450ml) 166kcal
초콜릿 (1인분, 150g) 311kcal
카라멜맛팝콘 (1회분, 29g) 103kcal
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1/2봉지, 38g) 222kcal

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