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  • sylviakitty
  • 초보2016.04.29 21:4229 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1026kcal, 운동 133kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1026/ 1484

133/ 247

성공
(344)

점심식사 : 441kcal (42.98%)
닭가슴살 (2인분, 200g) 218kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) 15kcal
카레 (1/2인분) 208kcal

저녁식사 : 585kcal (57.02%)
닭가슴살 (2인분, 200g) 218kcal
카레 (3/4인분) 312kcal
[풀무원] 풀소이데이클래식 (1회, 114g) 55kcal

운동 : 133kcal
스쿼트(세트) (45회) 19kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal

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