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  • 꿀꾸링이
  • 정석2016.04.29 20:1870 조회0 좋아요
Q.저녁 8시
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아까방금 고구마한개랑사과한개먹었는데 둘다
엄청 작은사이즈에요 그리고 좀 이따 운동해도되겟죵?
헬스장가는데 인터넷에선 운동 전 후에 두개다 괜찮은 식이라는거같은뎅~ㅠ

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지존
  • 말라보는게소원ㅜ
  • 04.29 23:17
  • 저두 전에 인터넷에서 운동전엔 탄수화물먹으라고 본거같아요.. 운동끝나면 단백질먹구요
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