- 키위y
- 초보2016.04.30 21:3884 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 1720kcal, 운동 160kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1720/ 1360
160/ 226
실패
(425)
아침식사 : 520kcal (30.23%)
| [매일] 녹차라떼 (1팩, 200ml) | 155kcal |
| [CJ] 비비고 김치왕교자 (1회, 150g) | 230kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1/4회, 37g) | 80kcal |
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) | 55kcal |
점심식사 : 480kcal (27.91%)
| [파리바게트] 건포도 천연효모빵 (2회, 200g) | 480kcal |
저녁식사 : 720kcal (41.86%)
| [삼립] 한입누네띠네 (3회분, 135g) | 720kcal |
운동 : 160kcal
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 원 레그 힙 레이즈 (10분) | 80kcal |
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