- genie98
- 초보2016.04.30 21:0237 조회1 좋아요
04월 30일 (음식 1024kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1024/ 1339
420/ 223
성공
(513)
아침식사 : 205kcal (20.02%)
| 치즈치즈토스트 (0.5회분, 70g) | 205kcal |
점심식사 : 414kcal (40.43%)
| 보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| 된장찌개 (1인분, 300g) | 114kcal |
저녁식사 : 305kcal (29.79%)
| 김치볶음밥 (1인분, 150g) | 221kcal |
| 체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
간식 : 100kcal (9.77%)
| [크라운제과] 롱스 (1봉지, 23g) | 100kcal |
운동 : 420kcal
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
0
26
