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필독50kg만들기 목표!!

필독🤩필수🤩연예인들 다이어트 자극사진🤩

필독🏋️‍♂️복근운동🏃‍♀️엉덩이걷기 🕖7시이후금식

  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.06.27 01:39
6월26일
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  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.06.26 00:51
6월24일 25일
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  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.06.23 22:58
6월23일
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  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.06.22 23:24
6월 22일 53.5
점심 11시40분 위사진 밥 반공기 간식 12시40분보이차 블랙커피 ...더 보기

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  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.06.22 00:03
6월 21일
간식 바나나 블랙커피 점심 쌀밥 생선가스 김치 고사리 된장국 블랙커피 와 ...더 보기
  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.06.10 00:02
여러분 이미 여름이 다가왔어요!! 식단 운동 기록하시게요!!
월화수 점심 간식 사진 요즘 아이스커피 많이 먹네요ㅜㅜ 설사두 하고요 ...더 보기

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  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.06.09 23:54
지난번 제주도때 사진
다리는 날씬한데 뱃살이ㅜㅜ ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.06.09 23:53
허벅지 살 빼기
윌싯스쿼트런지 ...더 보기

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  • 앙깨물어주고시포·입문
  • 2021.06.06 18:48
허벅지 살 빼는 팁 없나용 ㅠㅠ
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  • 또또그러지·입문
  • 2021.06.04 10:43
오늘 다이어트 시작입니다!응원해주세요!😀
현 176cm71kg그래두 과체중이 나온다... 그래서 ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.06.01 23:45
6월1일
점심 간식 저녁 돼지불고기 쌀밥 깍두 ...더 보기

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  • 정천행·초보
  • 2021.06.01 11:56
열심히 노력중
오늘도 열심 실천중^^ ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.05.31 18:45
5월 29일 30일 31일
29일 점심 고기냉면 반 비빔냄면 반 저녁 소고기 삼겹살 조금 상추 쌀 ...더 보기

  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2021.05.29 17:25
05.29
점심 밥사진입니나. 아침은 두유로만 간단히 때워서 ㅎㅎ... 그날이기 ...더 보기

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  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.05.29 12:17
5월28일
점심과 간식 저녁 김치 어묵국 쌀밥 ...더 보기

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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2021.05.28 18:40
05.28 금
아침밥입니다~~☆당류 좀 넘었네요ㅠㅠ.. +..오늘 마법날까지..헣... ...더 보기

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  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.05.28 08:07
5월 27일
점심과 간식 커피 저녁 만두국 김치 호박볶음 쌀밥 연돈 수제까츠 콜라 ...더 보기

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  • 김남은·초보
  • 2021.05.27 20:47
5월 27일
오늘 식단은 과식해서 초과했네요 엄마가 만들어준 김밥이 너무 맛있어서 그 ...더 보기

  • 뿐쓰·다신
  • 2021.05.27 20:38
5월 27일
어제 저녁 9시 넘어서 커피 마셨더니 카페인 때문에 아침까지 한숨도 잤어 ...더 보기

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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2021.05.27 20:22
5.27
오늘 아침도 계속 배변 잘 안되서 점심부터 단식했습니다.. (다행히 물먹 ...더 보기

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  • 모닝두부57·초보
  • 2021.05.27 12:42
안녕하세요. 하루사이에 2-3키로가 왔다갔다하는
저의 심각한 고무줄 체중을 고치고 싶네요. 모두 화이 ...더 보기
  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2021.05.26 17:11
05.26
각각 아침과 저녁사진입니다:> 너무...배가 부른데..변비로 인해 ...더 보기

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  • 뚱여사84·입문
  • 2021.05.26 16:50
식욕을 못이기고
아침겸 점심으로 카레라이스를 듬뿍 먹고 티라미슈 케 ...더 보기
  • 정천행·초보
  • 2021.05.26 14:18
주말치팅데이 이후 무너진 나의다짐.
주말 이후 가족모임으로 일주일 동안 지켜온 나의 다짐이 무너져버렸다. 오 ...더 보기
  • 뚱여사84·입문
  • 2021.05.26 10:09
아침 몸무게 57.85
이번주안까지 56키로대 오는게 목표 ...더 보기
  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.05.25 22:36
5월22일~26일제주도 여행
안녕하세요 ~^^ 휴가가 24 25 26일이라 제주도 왔어요 여행하느라 ...더 보기

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  • 이춘식·초보
  • 2021.05.25 22:35
치팅데이
1키로 쪄버렸ㄷㅏ..오늘부터 식단 빡 ...더 보기
  • 뿐쓰·다신
  • 2021.05.25 20:41
5월 25일
좀전에 아들 학원갔다와서 저녁 챙겨주다가 수육집어 먹었더니 칼로리 추가 ...더 보기

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  • 뚱여사84·입문
  • 2021.05.25 19:50
아 배고프다
아침 씨리얼 우유 점심 아이스아메리카노 저녁 안먹으려다 배고픔을 못 ...더 보기
  • 뚱여사84·입문
  • 2021.05.25 11:04
다시 시작
몸무게 59.15 오늘부터 다시 다이어트 시작합니다 목표체중 53 ...더 보기
  • 클린식단!!!·다신
  • 2021.05.23 20:55
5/23 일요일/ 오늘은 망~~
지난주엔 그래도 200그램 300그램씩 천천히 빠지더니 어제는 현상유 ...더 보기

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  • 뿐쓰·다신
  • 2021.05.22 19:54
5월 22일
주말 오랜만에 애들이랑 운동겸 쇼핑 돌아다님~ 만보는 ...더 보기

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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2021.05.21 23:54
2021.05.21
점심은 사진 없음 아침 포만감 나게 먹었는데..단백질 더 추가할 꺼 그 ...더 보기

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  • 안젤리나짱·다신
  • 2021.05.20 21:59
5월 20일
점심 간식 커피 과자 환타 저녁 갈비탕 김치 쌀밥 ...더 보기

  • 뿐쓰·다신
  • 2021.05.20 21:36
5월 20일
생리끝이라 내일은 몸이 좀 가벼워졌음 좋겠어요. 황금기라 체중좀 줄이고 ...더 보기

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  • 서른전인생몸매·입문
  • 2021.05.20 20:43
단식중
다이어트n번째..시작을위한 위줄이기! ...더 보기

  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2021.05.20 20:36
2021.05.19~2021.05.20
2021.05.19 수 아침&점심2021.05.20 목 -먹을 시간도 없 ...더 보기

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  • 클린식단!!!·다신
  • 2021.05.20 18:58
5/20 목욜
쵸코파이 넘 땡겼어용 식단조절하다 먹는쵸코파이 넘 맛나네요 오늘도고생하셨 ...더 보기

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  • 열정민아·정석
  • 2021.05.20 14:18
2021 05 19
아침공복으로 등산시작후 늦은아침 김밥2줄에 묵은지 조금 하산후 이른점심은 ...더 보기

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  • 정천행·초보
  • 2021.05.20 10:46
5월19일 식단 수분섭취..만보걷기,야식끊기 성공^
점심에 마라탕저녁에는 들깨버섯전골 ...더 보기

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