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목표&다짐

건강을위해서 5키로만 빼자.. 꼭 2025.08.21 01:56

제발저리가ㅋ 입문다이어터

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다이어트 일기

살빠졌다 살빠졌다~ 2025.08.21 00:11

영주우우 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기199일차 성공! 만보성공 2025.08.20 23:57

절대미녀^^ 지존다이어터

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다이어트 일기

08월 20일 (음식 1602kcal, 운동 836kcal) 이제껏 소홀했던 내몸!! 이제 건강과 나의자신감을 위해서 진정한 다요트 1일차!!!! 2025.08.20 23:57

네@uri1118 입문다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동161일차 성공! 배드민턴 유산소 끝 2025.08.20 23:55

절대미녀^^ 지존다이어터

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도전 > 30일 슬림한 팔

30일 슬림한 팔1일차 성공! 2025.08.20 23:54

다뺗 초보다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기96일차 성공! 2025.08.20 23:54

한베리* 정석다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭1일차 성공! 2025.08.20 23:53

다뺗 초보다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크1일차 성공! 2025.08.20 23:53

다뺗 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1126일차 성공! 2025.08.20 23:48

바람이 분다 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기64일차 성공! 2025.08.20 23:47

바람이 분다 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기12일차 성공! 2025.08.20 23:47

바람이 분다 정석다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동40일차 성공! 2025.08.20 23:31

카@dkfmago 입문다이어터

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다이어트 식단

벌크업식단 추천해 주실수잇나요 ㅠ 교대근무 돌면서 식단 하기가 생각보다 어렵네요 ㅠ 마른사람 살찌우는 식단 하고계신분 계신가요 ㅠㅠ 알고계시면 식단 공유 좀 부탁드릴게요 2025.08.20 23:30

슈컵 초보다이어터

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오운완! 며루치와의 작별을위해 준비준인데 헬스하기 너무 어렵네요 아직도 제 눈엔 많이 말라보이네요 2025.08.20 23:28

슈컵 초보다이어터

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목표&다짐

마라톤을 위한 런닝 준비중 처음으로 마라턴 5km 준비중인데 떨리면서 생각보다 달리는게 쉽지는 않네여 무릎이 아픈데 안아픈 꿀팁이 있을까여? 2025.08.20 23:25

슈컵 초보다이어터

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다이어트 식단

08월 20일( 오후간식 747kcal) 2025.08.20 23:03

카@sun905 입문다이어터

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관리자에게

만보기가 잘안되네요 만보기 걸음수가 자꾸 안되네요 종종 인식을 잘 못해요 오늘도 만보 넘게 걸었는데 190보만 인식되었어요만보기 걸음수가 자꾸 안되네요 종종 인식을 잘 못해요 오늘도 만보 넘게 걸었는데 190보만 인식되었어요 2025.08.20 22:58

미송Misong 초보다이어터

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기1일차 성공! 2025.08.20 22:51

먹어봤던그맛!! 다신다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동1일차 성공! 2025.08.20 22:50

먹어봤던그맛!! 다신다이어터

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