다이어트

다이어트신

다이어트 일기

20일차 07월 28일 (음식 1457kcal, 운동 250kcal) 2025.07.28 22:56

거의like뚱냥이 입문다이어터

0 0 14

+1

도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크9일차 성공! 2025.07.28 22:55

lowsprit 초보다이어터

0 0 11

07월 28일( 운동 637kcal) 2025.07.28 22:42

네@phs2085 입문다이어터

0 0 2

다이어트 식단

07월 28일( 저녁식사 132kcal) 2025.07.28 22:41

네@phs2085 입문다이어터

0 0 4

다이어트 식단

07월 28일( 점심식사 896kcal) 2025.07.28 22:40

네@phs2085 입문다이어터

0 0 4

다이어트 고민&질문

내일 식단 추천해주세요 숙주 참치만 먹다가 질려서요.. 2025.07.28 22:25

제딤 초보다이어터

0 1 30

다이어트 고민&질문

팔이랑 허벅지위주로 빼고싶은데 어떤운동이 좋나요..? 추천해주세요.. 2025.07.28 22:24

제딤 초보다이어터

0 6 113

07월 28일( 운동 418kcal) 2025.07.28 22:24

sun^^ 입문다이어터

0 0 1

다이어트 고민&질문

다들 생리기간에는 어떻게 운동 식단하세요? 생리 예정일 3-4일 전이라 그런지 요즘 너무 간식이 그리운디… 다들 어떻게 하나요? 운동도 추천 받아요 2025.07.28 22:23

Luckey37 초보다이어터

0 1 96

목표&다짐

71kg에서 50kg까지 21kg 감량목표 힘내보겠습니다 지금은 69.6kg입니다!! 2025.07.28 22:23

제딤 초보다이어터

1 0 47

목표&다짐

한달간 -3 더 목표입니다 인바디 추천 체지방 감량 10kg.. 오늘 병원에서 건강검진 상담받고 충격받았어요…. 다이어트 한다고 했는데 아직도 많이 빼야하네요ㅠㅠ 일단 한달간 3kg 목표로 차근차근 노력할께요!! 2025.07.28 22:15

Luckey37 초보다이어터

1 2 32

+2

도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1107일차 성공! 2025.07.28 22:14

바람이 분다 정석다이어터

0 0 5

+1

도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기21일차 성공! 2025.07.28 22:13

바람이 분다 정석다이어터

0 1 11

다이어트 고민&질문

30 딱 넘어가니… 다이어트 1달째인데 생각보다 엄청 찔끔씩 빠져서 요즘 우울해여.. 예전에는 분명 운동 안 하구 음식만 조절해도 금방 빠졌던거 같은데 요즘은 식단에 운동까지 같이 병행하는데 너무 변화가 느리네요… 심지어 생리 기간에는 다이어트 중인데도 몸무게가 느는거 보고 깜놀했어요. 더 노력해야 겠져?… 다들 그런가요? 2025.07.28 22:12

Luckey37 초보다이어터

0 1 40

+3

도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지245일차 성공! 2025.07.28 22:12

정은맘8kg목표 정석다이어터

0 0 9

+1

도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기245일차 성공! 2025.07.28 22:11

정은맘8kg목표 정석다이어터

0 0 14

+2

도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기420일차 성공! 2025.07.28 22:11

정은맘8kg목표 정석다이어터

0 0 4

+1

도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기475일차 성공! 2025.07.28 22:10

정은맘8kg목표 정석다이어터

0 0 10

+1

도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기440일차 성공! 2025.07.28 22:08

정은맘8kg목표 정석다이어터

0 0 6

+1

도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기482일차 성공! 2025.07.28 22:08

정은맘8kg목표 정석다이어터

0 0 3

◀ 이전페이지 다음페이지 ▶

처음 2161 2162 216321642165…