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다이어트 식단

06월 27일( 아침식사 262kcal) 2025.06.27 08:07

mareng 초보다이어터

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자유게시판

매일0.1키로 감량도 괜찮네요~ 다이어트 10주차에 찔끔찔끔 빠지거나 정체하다 다시 0.1키로씩 ~그렇게 2주가 또지나니 1.8키로 감량되어 있네요~조바심 안가지고 매일 식단+운동 병행하고 정체가 3일넘어가면 다음날 조금더 먹어주고 운동하고 이 패턴으로 꾸준히 하니 효과있어요. 2025.06.27 07:50

poopoo02 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 27일( 아침식사 406kcal) 2025.06.27 07:47

제일이얌 입문다이어터

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도전 > 30일 당줄이기

30일 당줄이기13일차 성공! 2025.06.27 07:41

아츠사요코 초보다이어터

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도전 > 30일 밀가루 끊기

30일 밀가루 끊기13일차 성공! 2025.06.27 07:41

아츠사요코 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 27일( 야식 185kcal) 2025.06.27 07:18

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기4일차 성공! 26일 4일차 성공 물마시기는 성공했는데 또 등록하는걸 깜빡했네 😮‍💨 또 이런 실수를 했네 🤦 2025.06.27 07:17

한솜이 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기5일차 성공! 2025.06.27 07:15

한솜이 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동1일차 성공! 2025.06.27 07:11

고고고고씽 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 26일( 점심식사 779kcal) 2025.06.27 06:51

카@chinariz 입문다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크18일차 성공! 2025.06.27 06:21

호박넝굴 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기32일차 성공! 2025.06.27 05:36

큰샘 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기27일차 성공! 2025.06.27 03:37

예쁜옷입자^^ 다신다이어터

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다이어트 일기

06월 26일 (음식 1795kcal, 운동 208kcal) 축제가 끝나갑니다....^_^........ 아 체중계 사야겠어....ㅡ3ㅡ 내일부터 할까 모레부터 할까 고민되는데 내일부터 하는 걸루.....황금기 일주일 파이팅😚😚😚 2025.06.27 01:09

부추케이크 입문다이어터

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다이어트 일기

출산 +80 06월 26일 (음식 762kcal, 운동 262kcal) 2025.06.27 00:17

doddo 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기62일차 성공! 2025.06.27 00:10

백투날씬 다신다이어터

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다이어트 식단

06월 27일( 저녁식사 6kcal) 2025.06.27 00:08

카@amomo77 입문다이어터

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06월 27일( 운동 420kcal) 2025.06.27 00:07

카@amomo77 입문다이어터

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06월 27일( 점심식사 4kcal) 2025.06.27 00:06

카@amomo77 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 27일( 아침식사 6kcal) 2025.06.27 00:06

카@amomo77 입문다이어터

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