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다이어트 식단
04월 22일( 아침식사 155kcal)
2025.04.22 08:36
sun^^
입문다이어터
0
0
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+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
2025.04.22 08:32
Hakkras
초보다이어터
0
0
3
다이어트 일기
04월 21일 (음식 1602kcal, 운동 360kcal)
2025.04.22 08:21
네@ch4442
초보다이어터
0
0
7
다이어트 식단
04월 22일( 아침식사 404kcal)
2025.04.22 07:56
도게
입문다이어터
0
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+1
다이어트 식단
닭가슴살구웠어요
5키로 냉장육 2만원대로구입해서 반절포떠서 구웠어요 1키로씩 소분된것사니 좋아요 바로사용안하는건 냉동실보냈습니다^^
2025.04.22 07:52
카@syjin2000
초보다이어터
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1
16
목표&다짐
다짐합니다!
살도 찌다가 한계점이 있겠지 ... 했는데 이녀석은 왜 끝도없이 차오르는건지ㅜㅜ 이제는 인정하고 절제해보려합니다! 더늦기전에 지금부터라도 10키로감량해보겠습니다!
2025.04.22 07:50
카@syjin2000
초보다이어터
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7
다이어트 고민&질문
프로 다이어터분들은 아침을 먹나요? 안먹나요?
아침에는 공복시간을 유지해야할지, 아님 과식을피하기위해 먹어야할지 고민이예요~ 다른분들은어떻게하시나요?
2025.04.22 07:47
카@syjin2000
초보다이어터
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108
+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기5일차 성공!
2025.04.22 07:47
보미다온맘
초보다이어터
0
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+1
도전 > 30일 눈바디 체크
30일 눈바디 체크19일차 성공!
2025.04.22 07:47
보미다온맘
초보다이어터
0
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+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기51일차 성공!
2025.04.22 07:40
may046
초보다이어터
0
0
4
다이어트 식단
04월 22일( 아침식사 139kcal)
2025.04.22 07:32
진시아
초보다이어터
0
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+1
도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크13일차 성공!
2025.04.22 07:14
익명123456
초보다이어터
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0
2
+1
도전 > 30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기12일차 성공!
2025.04.22 07:14
익명123456
초보다이어터
0
0
5
+1
도전 > 30일 줄넘기
30일 줄넘기13일차 성공!
2025.04.22 07:14
익명123456
초보다이어터
0
0
14
+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기534일차 성공!
2025.04.22 07:01
*지치지않을거야*
정석다이어터
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3
다이어트 일기
4/21
저녁에 치킨을 시키는 바람에 많이 먹어서 40분 정도 탁구를 치고 왔더니 다행히 체중이 증가하지 않았다!
2025.04.22 06:51
카@podiplum
초보다이어터
0
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14
목표&다짐
59->49
평생 앞자리 4만들어보는 게 소원이었는데 이번 여름 전에 한 번 해보려구요!! 화이팅^^!
2025.04.22 06:50
카@podiplum
초보다이어터
0
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147
자유게시판
안녕하세요
어제 다이어트 시작했어요~^^ 모두 화이팅해요~~
2025.04.22 06:48
카@podiplum
초보다이어터
0
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13
다이어트 식단
04월 22일( 아침식사 287kcal)
2025.04.22 06:11
Wonwer
입문다이어터
0
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1
다이어트 식단
04월 22일( 아침식사 50kcal)
2025.04.22 06:11
Wonwer
입문다이어터
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