살도 찌다가 한계점이 있겠지 ... 했는데 이녀석은 왜 끝도없이 차오르는건지ㅜㅜ 이제는 인정하고 절제해보려합니다! 더늦기전에 지금부터라도 10키로감량해보겠습니다!

아침에는 공복시간을 유지해야할지, 아님 과식을피하기위해 먹어야할지 고민이예요~ 다른분들은어떻게하시나요?

저녁에 치킨을 시키는 바람에 많이 먹어서 40분 정도 탁구를 치고 왔더니 다행히 체중이 증가하지 않았다!

평생 앞자리 4만들어보는 게 소원이었는데 이번 여름 전에 한 번 해보려구요!! 화이팅^^!

어제 다이어트 시작했어요~^^ 모두 화이팅해요~~