치팅데이에는 식단을 양껏 먹는게 정석이라는 말을 들어서 열무 김치 사다가 잡곡밥에 비빔밥 해먹을거예요! 계란 후라이도 두 개 얹어서✌️들기름도 휘리릭 다들 너무 자극적인 치팅데이는 아주 가끔 즐기는건 어떨까요 ㅎㅎ

저번주 월요일부터 시작했는데 열흘 감로수 단식 프로그램 중이에요! 중간에 폭식 두 번으로 의지박약 정통으로 맞긴했는데 이건 개인 마음가짐 이슈... 궁금한거 있으신 분 질문 받을게요😁

다짐 게시판이 있어서 글 남겨봐요 단식 중에 편의점 가서 세 가지 음식이나 먹고 토해서 목도 맛이 갔네요 이제 그러지 않으려고요 먹토하는 분들 같이 그만해봐요 화이팅💪