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자유게시판
운동
04월 05일( 운동 428kcal)
2026.04.05 17:25
sun^^
입문다이어터
0
0
1
+1
도전 > 30일 유산소 운동
30일 유산소 운동1일차 성공!
재도전 ㅜ.ㅜ 까먹지 말고 꼭 올려야지..
2026.04.05 17:24
엄마는지구인
초보다이어터
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0
4
운동
04월 05일( 운동 420kcal)
2026.04.05 17:23
sun^^
입문다이어터
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0
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+1
도전 > 30일 야식끊기
30일 야식끊기4일차 성공!
2026.04.05 17:21
카@gysk1509
입문다이어터
0
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5
+1
도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기
7일 하루 1끼 야채먹기4일차 성공!
2026.04.05 17:21
카@gysk1509
입문다이어터
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0
11
+1
도전 > 30일 아침먹기
30일 아침먹기4일차 성공!
2026.04.05 17:21
카@gysk1509
입문다이어터
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3
목표&다짐
생일까지 지금 몸무게에서 5키로 감량
생일날까지 한 2개월 가량 남았는데 꼭 살 빼고 싶어요. 더 더워지기 전에 몸 좀 가볍게 만들고 싶어요. 건강도 많이 올리고 싶고요~
2026.04.05 16:57
아가탱자
초보다이어터
1
1
42
다이어트 고민&질문
식욕 억제가 너무 안되네요
나이 먹어서 살도 징그럽게 안 빠지는데 뭔가 자꾸 먹고싶고 운동하기는 귀찮고 여러모로 힘들어요 ㅜㅜ 식욕 억제에 좋은 방법 있을까요?
2026.04.05 16:54
아가탱자
초보다이어터
3
6
407
다이어트 식단
오늘은 오이 넣고 김밥
오이랑 햄만 넣고 현미밥으로 김밥 해먹었어요~
2026.04.05 16:51
아가탱자
초보다이어터
1
0
4
자유게시판
3월달 2키로 감량 성공
4월달도 2키로 감량이 목표입니다. 3키로까지 빼고 싶긴한데 나이 먹으니 쉽지 않네요~
2026.04.05 16:47
아가탱자
초보다이어터
0
0
5
다이어트 식단
04월 05일( 점심식사 643kcal)
2026.04.05 16:15
Wonwer
입문다이어터
0
0
3
운동
04월 05일( 운동 350kcal)
2026.04.05 15:47
sun^^
입문다이어터
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1
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운동
04월 05일( 운동 1380kcal)
2026.04.05 15:08
카@a01088277568
초보다이어터
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+1
도전 > 30일 아침먹기
30일 아침먹기3일차 성공!
집밥 최고^^
2026.04.05 14:13
여왕한지혜
정석다이어터
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기4일차 성공!
2026.04.05 14:11
여왕한지혜
정석다이어터
1
1
8
다이어트 식단
04월 05일( 오후간식 6kcal)
2026.04.05 13:59
Podosongee
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2
다이어트 식단
04월 05일( 오전간식 250kcal)
2026.04.05 13:52
카@macarong04
입문다이어터
0
0
2
다이어트 식단
04월 05일( 점심식사 447kcal)
2026.04.05 13:51
카@macarong04
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0
2
+1
도전 > 30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기24일차 성공!
2026.04.05 13:48
*할수있다
초보다이어터
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4
다이어트 식단
04월 05일( 점심식사 389kcal)
2026.04.05 13:47
Podosongee
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