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다이어트신

다이어트 일기

12월 16일 (음식 476kcal) 2025.12.16 13:59

999**** 입문다이어터

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비포&애프터

80->70 키토제닉 식단 유지 중이고, 8월 사진은 다이어트 시작 전 그냥 찍어뒀던 사진이예요. 본격적으로 다이어트 시작한건 10월 마지막주 였고 현재까지 딱 10키로 감량 했어요! 앞으로 8키로만 더 감량 하는게 목표예요 키168 나이40 16:8 & 키토식 운동 공복의 유산소 30분 & 근력깔짝 2025.12.16 13:45

mecentre 정석다이어터

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자유게시판

건강하게 빼려고 노력중이에요! 운동보다 식단 챙겨먹는게 너무 힘드네요ㅠㅠ 4개월로 17키로 목표 잡고있는데 가능하겠죠? 2025.12.16 13:45

아갈휘엇허 초보다이어터

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12월 16일( 운동 143kcal) 2025.12.16 13:34

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

12월 16일( 점심식사 625kcal) 2025.12.16 13:33

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

12월 16일( 점심식사 841kcal) 2025.12.16 13:27

카@yujuyeong96 입문다이어터

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다이어트 식단

12월 16일( 점심식사 657kcal) 2025.12.16 13:23

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

12월 16일( 점심식사 679kcal) 2025.12.16 13:21

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

12월 16일( 아침식사 110kcal) 2025.12.16 13:17

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

12월 16일( 점심식사 262kcal) 2025.12.16 13:00

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

12월 16일( 점심식사 214kcal) 2025.12.16 12:59

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

12월 16일( 아침식사 468kcal) 2025.12.16 12:50

카@yujuyeong96 입문다이어터

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다이어트 식단

12월 16일( 점심식사 525kcal) 2025.12.16 12:49

카@yujuyeong96 입문다이어터

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다이어트 식단

12월 16일( 점심식사 375kcal) 2025.12.16 12:49

카@yujuyeong96 입문다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크1일차 성공! 2025.12.16 11:34

starlight9 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기3일차 성공! 깨끗해져라 깨끗해져라 건강해져라 건강해져라 물 많이 마시고 피부도 장도 깨끗 노패물도 독소도 빼내고 건강하게 2025.12.16 10:46

카@ceo6565 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기1일차 성공! 거듭된 미션 실패 오늘부터 다시 시작 2025.12.16 10:43

카@ceo6565 초보다이어터

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도전 > 30일 눈바디 체크

30일 눈바디 체크110일차 성공! 2025.12.16 10:26

눈웃음에이 다신다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기109일차 성공! 2025.12.16 10:26

눈웃음에이 다신다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기73일차 성공! 2025.12.16 10:26

눈웃음에이 다신다이어터

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