오늘 소모칼로리로 바로 연동되는 법은 없나요? 따로 운동눌러 걷기 검색해서 소모칼로리만큼 맞춰 넣는게 너무 불편해요..

메뉴를 말했다가 식욕버튼 눌릴까봐 속으로 삼킵니다ㅠㅠ

오늘은 오후식사가 늦어져서 사이에 두유한팩. 내일부터는 써큐스텝 본격적으로!

저는 염분섭취에 제한을 안둬서 매일 소금후추 뿌려 올리브유에 구워먹는데요 슬슬 물리네요..ㅋㅋㅋ 저칼로리 양념치킨소스도 발라봤는데 별로였고 맛있게 먹을 방법이 있을까요

결혼한지 5년 아기가 두명 둘째 만삭에는 100kg를 앞두고 산부인과 원장님한테 잔소리 오백번 듣다가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 산후 7개월만에 원장님의 애정담긴 잔소리 애기낳기 전으로 돌아가야지! 산후비만약 처방해줄게요 건강하기만 한 방법은 아니지만 약과 함께 식단조절한지 2주째 84kg에서 77kg까지 줄였어요 오늘부터는 써큐스텝과 병행해서 달려보려고요!!!