다이어트 일기
06월 21일 (음식 1648kcal, 운동 350kcal)
흠흠.....3일 연속 실패넵 🥺🥺🥺
자꾸 땡긴다 뭐가,,,,
사실 야식 안 먹으면 성공이었는데 또 폭주할 거 같아서...
그래도 쉐이크랑 닭가슴살로 끝낸 거에 만족하쟈....🥹👍
그리고 다이어트 식단 갑자기 훅 물림.......
흠....속세음식 먹어야되는 타이밍 같은데 좀 부담시럽네
암튼...일단은 생리 끝날 때까지 좀 루즈하게 가져가자
급한 것도 아니니까!!! 공복유산소 꾸준히 하니까 눈바디랑 얼굴살은 점점 빠지는 중😘
2025.06.22 03:45