명절에 너무많이먹었어요 간헐적단식화이팅

요요가2번왔어요 1번은 출산으로 인한 증량이니 그렇다고쳐도 2년동안 서서히 10키로가 불었어요ㅠㅠ 다들화이팅해요!

48kg에서 아이출산후 73kg... 자연스레 53kg유지했는데 40세가 가까워지니 살이10kg불었어요. 55kg목표로 도전합니다!

진짜 남자보다 허벅지가 두껍고 맨날 계단 올라서 종아리에 힘주면 무슨 돌덩이가 됩니다ㅠㅠ 치마 입고가야 하는 날이 있어서 정말 고민입니다..

적어도 8키로는 빼고 싶은데 식단을 어떻게 잡아야 할지 고민입니다..