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도전 > 30일 애플힙

30일 애플힙1일차 성공! 2025.06.18 22:18

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기2일차 성공! 2025.06.18 22:07

튼만두 입문다이어터

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다이어트 고민&질문

식단,식습관 조언해주세요 ㅠ 아침 일반식 소량 먹거나 계란+두유 먹고 점심은 일반식(저탄위주), 저녁도 계란+두유 먹고있어요. 운동은 주3~4회 필라테스합니다. 주말에 점심저녁 상관없이 한끼만 일반식하고 나머지 클린식 하려고 노력하고있는데 뭔가 잘못된거같아요. 이렇게 한지 한달 넘어가는데 2kg 빠지고 절대 안빠져요 이정도면 수분 빠진 정도 아닌가요? ㅎㅎ 조언 좀 해주세요. 2025.06.18 21:59

카마리오 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기33일차 성공! 2025.06.18 21:54

윤댕81 초보다이어터

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도전 > 30일 탄탄한 허벅지

30일 탄탄한 허벅지2일차 성공! 2025.06.18 21:54

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기13일차 성공! 2025.06.18 21:41

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크1일차 성공! 2025.06.18 21:35

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기1일차 성공! 2025.06.18 21:35

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 30일 눈바디 체크

30일 눈바디 체크31일차 성공! 2025.06.18 21:34

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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06월 18일( 운동 424kcal) 2025.06.18 21:28

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

06월 18일( 점심식사 515kcal) 2025.06.18 21:27

카@tyche_02 입문다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭32일차 성공! 2025.06.18 21:26

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기2일차 성공! 2025.06.18 21:25

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기22일차 성공! 2025.06.18 21:25

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기22일차 성공! 2025.06.18 21:24

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기31일차 성공! 2025.06.18 21:24

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지16일차 성공! 2025.06.18 21:23

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크4일차 성공! 1분 2025.06.18 21:19

난쭈야 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 18일( 오전간식 166kcal) 2025.06.18 21:18

후니1745 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 18일( 저녁식사 450kcal) 2025.06.18 21:16

후니1745 입문다이어터

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