pms인지 뭔지...몸이 평소보다 체감 세 배는 무거운 느낌 ㅠㅠ 걷기도 버거운 그런 날이 어제부터 지속되고있음!🥹
할 일은 많은데 몸이 무거우니 손이 자꾸 간식으로 가더라구욤....,,,,, 그래도 정신줄 안 놓고 나름 자제함!
4칼로리 남기고 먹을 수 있는 최대의 최대까지 먹음 ㅋㅋㅠ
칭차내.....
글구 밤에 야식으로 단백질쉐이크 먹는 거 좋은 거 같앙
속세맛이라 만족감도 크고 포만감도 있어서 꿀잠 가능
ㅋㅋㅋ
내일도 뭔가의 뭔가 운동하기가 벅찰 거 같다아 ㅜ