다이어트

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스위치온 다이어트 3일간은 단백질쉐이크만 먹어야 하던데 신장에 무리가 가지않을지 걱정됩니다. 기우일까요? ㅎㅎ 2024.11.12 22:48 고민중..

rhj5050 초보다이어터

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1일 1식 통밀바질샌드위치+두유그릭요거트 요러케 먹으면 1일1식 식단으로 괜찮을까요?! 2024.11.12 19:00 고민중..

꺙빵구 초보다이어터

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체력이 안되면 어떤 운동이 좋을까요 멋모르고 스피닝 했다가 중간에 구토할 것 같은 기분까지 누끼도 근육통으로 일주일 앓았어요 쓰러질 것 같고 이건 하면 나한테는 독이 될 것 같은 기분. 체력이 진짜 안된다는걸 느끼고 뭘 하든지 체력증진부터 해야겠는데 적당한 운동 있을까요? 2024.11.12 18:43 고민해결

다이어트켱수 초보다이어터

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어플 어플구성 예전이좋은거같아요ㅠㅠ 지금꺼보기불편 2024.11.12 13:52 고민중..

카카리카 초보다이어터

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단호박 단호박칼로리 몇일까요 인터넷은 100그람 66칼로리인데 시중에파는 찐단호박 영양성분표는 다르게나오네요.,, 2024.11.12 13:50 고민중..

카카리카 초보다이어터

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단호박칼로리 단호박칼로리 몇일까요 인터넷은 100그람 66칼로리인데 시중에파는 찐단호박 영양성분표는 다르게나오네요.,, 2024.11.12 13:50 고민중..

카카리카 초보다이어터

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레그필 레그필 드셔보신분 계신가요? 후기궁금합미다! 2024.11.12 11:13 고민중..

엥우ㅇ 입문다이어터

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후 주사 맞으면서 빼는데 근력운동 스쿼트만 해도 둴까요 주사로 살빼니 식욕은 확 주는데 근손실이 염려되서요 그만큼 체력도 빠지고 단백질 먹으몀서 스쿼트 하루에 50개만 해도 될까요 2024.11.12 08:22 고민중..

카@nyjkyh 초보다이어터

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다들 드시는 영양제 어디껀지추천가능하신가여 . 2024.11.11 23:18 고민중..

카@rladusdn6535 초보다이어터

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키빼몸 어느정도가 적당한가요 . 2024.11.11 23:18 고민중..

카@rladusdn6535 초보다이어터

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허벅지 살이 고민입니다 허벅지가 너무 굵어서 선이 안예쁜거같은데 살빠지고 근육 생기는 운동을 하더라도 굵기는 안달라질까요 2024.11.11 23:17 고민중..

카@rladusdn6535 초보다이어터

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출혈 다이어트 하면서 부정출혈 경험 있나요? 2024.11.11 11:10 고민중..

-iuiu 초보다이어터

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식욕억제제 식욕억제제 부작용 심한가요? 2024.11.11 11:10 고민중..

-iuiu 초보다이어터

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운동 추천.. 팔뚝 운동 추천 할만한 거 있나요? 2024.11.11 11:09 고민중..

-iuiu 초보다이어터

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식욕 제어 식욕제어를 위한 꿀팁 있을까요?! 2024.11.11 10:28 고민중..

sowowowms20 초보다이어터

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무릎을 다친후 무릎을 다친후 살이 너무 많이 쪘어요 무릎에 무리 안가는 운동 있을까요? 2024.11.10 22:04 고민중..

일곱번째천사 초보다이어터

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하루 중 언제 먹고싶은 대로 먹을 까요.. 몰아서 저녁에 먹을까요,, 낮에 든든히 먹을까요. 2024.11.10 21:28 고민중..

이루히 초보다이어터

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정말 계단식으로 살이 빠질까요.. 느리게 다이어트하기로 마음 먹었는데.. 당장 빼고 싶어 속상함니다 2024.11.10 21:27 고민중..

이루히 초보다이어터

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칼로리 계산 안 하면서 살빼고 싶어요 먹고 싶은대로 먹으면서 폭식만 안 하면 두 달 내로 살 4키로 뺄 수 있을까요.. 2024.11.10 21:20 고민중..

이루히 초보다이어터

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대학 가기 전에 ㅠㅠ 대학 가기 전에 적어도 60kg 초중반은 되고 싶어요 80kg입니당 ㅠㅠ 감량은 단기간에 하고 유지 다이어트를 좀 오래 하면 요요를 좀 막을 수 있을까요? 우선 감량은 진짜 빨리 해야 합니다 ㅠㅠ 괜찮을까요 2024.11.10 15:37 고민중..

고돌비 초보다이어터

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