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20151214 카테고리

필독(발표)도전! 다이어트신 11기 우수자 발표 및 시상 안내

필독[다신 11기] 도전 종료 및 우수자 시상 안내

필독[다신 11기] 2주차 주차별 미션 추가 안내

필독[다신 11기] 주차별 미션 안내

필독(발표)도전! 다이어트신 11기 도전자 발표

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[다신 11기 필수미션] 3일차 운동&식단미션 완료! 11기 여러뷴 안녕하세요~~ㅎㅎㅎ다들 3일차는 무사히 잘 보내고 계신가요?? 저는 오늘 정신없이 바빴답니다ㅠㅠ 2년 반동안 하던 교정기 떼러 서울까지 갔다왔거든요ㅠㅠㅋㅋㅋ아침부터 비몽사몽 정신없이 밥도 제대로 못 먹었지만 교정탈출해서 기분은 넘 좋네용ㅎㅎㅎ교정기 제거끝나고!! 배고파서 미에로화이바 구입ㅠㅠ gm중에는 단 음료 자제해야하는데ㅠㅠ 유제품보단 낫지싶어서 구입! 꿀떡꿀떡 잘마셨네용ㅎㅎ집가는 전철안에서 아침에 챙겨온 군고구마 먹었어요ㅎㅎㅅ간편하고 달달하니 먹기좋더라구요!!배도 엄청부르더라는,,,,잔뜩지쳐서 집에와서는 뭐 해먹을 생각도 안들어서,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 토마토반쪽에 남은수박 클리어!!자다일어나서 먹은 저녁~~ 어제먹고 남은 양파+애호박에 엿구마 하나!! 배터지네용ㅎㅎ 오늘은 바빠서 제대로 못 챙겨먹은 것 같은데ㅠㅠ 그래도 3일차 변비도없이 나름 선방중입ㄴ디ㅏ~~집와서 겨우겨우,,,ㅋㅋㅋ오늘은 잠을 많이 못 잔데다 식사도 잘 못하고 밖에 계속 걸어댕겨서 몸이 참 피곤하지만ㅠㅠ 필수운동 무사히 마쳤습니다!! 내일은 드디어 gm4일차!! 바나나랑 우유의 날이네용ㅎㅎㅅ벌써 반이 지나갔으니 끝까지 힘내보렵니다~:) 2018.06.20 20:16
멈뭉이 정석다이어터
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