2500/ 2342 kcal
1099/ 390 kcal
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
부추김치 (1소접시, 31g) | 13kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
버섯볶음 (1소접시, 58g) | 44kcal |
소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
썬업과일야채 (1회분, 190g) | 80kcal |
양파즙 (1회분, 100g) | 30kcal |
군만두 (5개, 150g) | 385kcal |
짬뽕밥 (1인분, 900g) | 662kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
양파즙 (1회분, 100g) | 30kcal |
포도쥬스 (1회분, 160g) | 101kcal |
코어P웨이 (1회분, 60g) | 196kcal |
아미노산 (1회분, 10g) | 35kcal |
글루타민 (1회분, 5g) | 20kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
양파즙 (1회분, 100g) | 30kcal |
몸풀기 (10분) | 43kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
유산소 (90분) | 726kcal |
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