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05월 04일 (음식 1441kcal, 운동 519kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
1441/ 1622 kcal
519/ 270 kcal
아침식사450kcal(31.23%)
유부초밥 (5개, 75g)
450kcal
점심식사505kcal(35.05%)
[담터] 복숭아홍차 (1포, 14g)
55kcal
유부초밥 (5개, 75g)
450kcal
오후간식22kcal(1.53%)
거봉포도 (0송이, 40g)
22kcal
저녁식사464kcal(32.20%)
치킨 (1.5조각, 127g)
373kcal
사우전드아일랜드드레싱 (1큰술, 15g)
67kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
운동519kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
공부 (45분)
135kcal
  • 제르넨
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