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05월 05일 (음식 845kcal, 운동 441kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 499kcal
845/ 1083 kcal
441/ 180 kcal
아침식사79kcal(9.35%)
사과 (1회분, 140g)
79kcal
점심식사343kcal(40.59%)
[이훈] 탄두리닭가슴살 현미볶음밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g)
343kcal
저녁식사423kcal(50.06%)
밤고구마 (1회분, 119g)
152kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
토마토 (1개, 95g)
13kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g)
60kcal
운동441kcal
산책 걷기 (58분)
220kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
천천히걷기 (46분)
101kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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