1497/1401 kcal
280/ 233< kcal
흑미밥 (1/2공기, 95g) | 132kcal |
[사조] 사조참치 마일드 (1/4회, 25g) | 27kcal |
브로콜리 (1/4접시, 17g) | 5kcal |
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g) | 330kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
[CJ] 쁘띠첼 미초 석류 (1회분, 45ml) | 81kcal |
[프링글스] 치즈 작은것 (1개, 50g) | 280kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (2장, 36g) | 108kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 80g) | 61kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
애호박볶음 (1인분) | 92kcal |
연근튀김 (1소접시, 56g) | 86kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
L자 다리운동 (40분) | 240kcal |
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