1484/ 1789 kcal
196/ 298 kcal
카레 (1인분) | 417kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
화이트 초콜릿 (1회분, 25g) | 137kcal |
제주감귤초콜렛 (1개, 10g) | 55kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
버섯구이 (1소접시, 100g) | 76kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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