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05월 10일 (음식 1229kcal, 운동 400kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 401kcal
1069/ 1283 kcal
400/ 213 kcal
아침식사262kcal(24.51%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
계란찜 (1/2소접시, 32g)
45kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
노각무침 (1/2소접시, 45g)
24kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사637kcal(59.59%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
내장탕 (1인분, 700g)
547kcal
오후간식170kcal(15.90%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
운동400kcal
전력질주(달리기) (40분)
400kcal
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