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05월 12일 (음식 889kcal, 운동 400kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 581kcal
889/ 1283 kcal
400/ 213 kcal
아침식사329kcal(37.01%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g)
34kcal
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g)
33kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g)
100kcal
비엔나소세지 (3개, 24g)
72kcal
노각무침 (1/4소접시, 22g)
12kcal
점심식사90kcal(10.12%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
오후간식60kcal(6.75%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
저녁식사410kcal(46.12%)
김치칼국수 (1큰대접, 520g)
410kcal
운동400kcal
전력질주(달리기) (40분)
400kcal
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