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05월 15일 (음식 1460kcal, 운동 237kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 406kcal
1460/ 1954 kcal
237/ 325 kcal
아침식사305kcal(20.89%)
[잇슬림] 치킨랩세트 (1/2인분, 195g)
155kcal
[세븐일레븐] 닭불갈비삼각김밥 (1회분, 100g)
150kcal
점심식사876kcal(60.00%)
치즈피자 (1조각, 194g)
430kcal
스파게티 100g (1회분, 100g)
104kcal
시저샐러드 (1인분, 185g)
342kcal
오후간식45kcal(3.08%)
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml)
45kcal
저녁식사234kcal(16.03%)
감자 해쉬브라운포테이토 (1인분)
234kcal
운동237kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (30분)
237kcal
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