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05월 21일 (음식 1035kcal, 운동 966kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 1501kcal
1035/ 1883 kcal
966/ 313 kcal
아침식사230kcal(22.22%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
점심식사326kcal(31.50%)
우동 (1/4그릇, 150g)
117kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
햄야채볶음 (1/2소접시, 65g)
121kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식310kcal(29.95%)
머핀 (1/4개, 32g)
140kcal
[농심] 감자깡 (1회분, 35g)
170kcal
저녁식사169kcal(16.33%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
수박 (2조각, 250g)
50kcal
운동966kcal
자유영 수영 (90분)
810kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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