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05월 26일 (음식 1549kcal, 운동 275kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
1549/ 1552 kcal
275/ 258 kcal
아침식사298kcal(19.24%)
쌀밥 (1인분, 128g)
190kcal
김치찜 (1소접시, 53g)
70kcal
오징어채볶음 (1소접시, 10g)
28kcal
깍두기 (1인분, 32g)
10kcal
점심식사581kcal(37.51%)
잡곡밥 (1공기, 190g)
283kcal
연근조림 (1소접시, 70g)
24kcal
해파리냉채 (1소접시, 60g)
47kcal
배추김치 (1인분, 70g)
11kcal
[오뚜기] 3분미트볼 (1인분, 100g)
166kcal
고추장찌개 (0인분)
50kcal
오후간식100kcal(6.46%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
100kcal
저녁식사570kcal(36.80%)
우동 중식 (3/4인분, 760g)
492kcal
등심돈가스 (0인분, 25g)
78kcal
운동275kcal
사이클 (55분)
275kcal
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