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05월 26일 (음식 486kcal, 운동 700kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 554kcal
486/ 800 kcal
700/ 460 kcal
아침식사69kcal(14.20%)
마+바나나+우유 갈은거 1잔
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
두부 바나나 쉐이크 (1/4인분)
55kcal
점심식사344kcal(70.78%)
베지밀에이
바나나1개
구운계란 흰자 1개
방울토마토 10개 넘는거같당
바나나 (1개,100g)
93kcal
두유 (1컵,200ml)
118kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
저녁식사73kcal(15.02%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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