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05월 27일 (음식 1604.6kcal, 운동 438kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

실패 13kcal
1604/1383 kcal
438/ 230< kcal
아침식사248kcal(15.46%)
검은콩 삶은것 (1인분,36g)
76kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
김자반 (1소접시,15g)
67kcal
수박 (1조각,125g)
25kcal
점심식사383kcal(23.85%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
두부 (1회분,100g)
79kcal
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술, 10g)
50kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
김자반 (1소접시, 10g)
44kcal
깻잎조림 (1소접시,92.3g)
40kcal
오후간식204kcal(12.72%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
저녁식사770kcal(48.00%)
김밥 1줄 (3/4줄, 217g)
345kcal
[농심] 양파링 (1봉지, 50g)
235kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g)
110kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
운동438kcal
쇼핑 카트 밀기 (60분)
150kcal
요리 (60분)
150kcal
설거지 (60분)
138kcal
  • 은하계맘
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