1698/1737 kcal
210/ 289< kcal
소고기 미역국 (1인분, 0g) | 297kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
자반고등어조림 (1소접시, 138g) | 207kcal |
냉모밀 (1인분, 270g) | 390kcal |
단무지 (2종지, 40g) | 4kcal |
양념장어구이 (1마리, 150g) | 433kcal |
상추쌈 (1인분, 0g) | 58kcal |
무쌈(쌈무) (7장, 84g) | 21kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
청양고추 (1.5개, 12g) | 7kcal |
열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
테니스 (30분) | 210kcal |
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