2180/ 2267 kcal
355/ 377 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
삼계탕 (1/2인분, 336g) | 338kcal |
아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
찐빵 (1개) | 197kcal |
팥빙수 (1/2인분, 150g) | 186kcal |
수제 현미시리얼바 (1개, 35g) | 170kcal |
[롯데] 크런키초콜렛 (3회분, 90g) | 480kcal |
라코타샐러드소시지 (1회분, 400g) | 450kcal |
출근등산로 (25분) | 120kcal |
서있기 (90분) | 128kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 107kcal |
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