829/ 1151 kcal
1032/ 191 kcal
현미밥 (1/2공기, 135g) | 206kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
톳나물 (1소접시, 64g) | 33kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
마늘쫑무침 (1/2회분, 50g) | 66kcal |
찐고구마 (1개, 110g) | 83kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
방울토마토 1개 (12개, 300g) | 90kcal |
싸이클 실내자전거 (120분) | 609kcal |
싸이클 실내자전거 (80분) | 423kcal |
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