1653/ 1807 kcal
1060/ 301 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) | 112kcal |
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) | 20kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
가자미찜 (1토막, 148g) | 132kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
보충제 (1회분, 35g) | 139kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
슬라이스치즈 (2장, 40g) | 142kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
보충제 (1회분, 35g) | 139kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
레드파프리카 (1/4개, 36g) | 6kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 35g) | 15kcal |
당근 (1/4토막, 22g) | 7kcal |
헬스 (120분) | 990kcal |
손빨래 (10분) | 70kcal |
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