1093/ 1883 kcal
1248/ 313 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
쭈꾸미볶음 (1/2중간접시, 100g) | 105kcal |
보리밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
쑥갓생채 (1소접시, 82g) | 42kcal |
무생채 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
호밀식빵 (1/2조각, 16g) | 44kcal |
계란후라이 (1/4개, 13g) | 28kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
시금치 (1/2소접시, 50g) | 13kcal |
군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
방송댄스 (60분) | 420kcal |
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