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06월 04일 (음식 1240kcal, 운동 487kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 136kcal
1240/ 1065 kcal
487/ 177 kcal
아침식사272kcal(21.94%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
통밀빵 (1조각, 25g)
66kcal
점심식사261kcal(21.05%)
두부볶음밥 (1회분, 270g)
261kcal
오후간식369kcal(29.76%)
쇠고기야채볶음 (1소접시, 85g)
93kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g)
276kcal
저녁식사338kcal(27.26%)
군고구마 (1개, 41g)
53kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동487kcal
보통 걷기 (170분)
487kcal
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