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  • 기니피그♡·정석
  • 2015.05.20 12:39
Q.점심으로 해서 먹은 건데 양 좀~ ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

점심을 이렇게 어린이 식판에 요리해서 먹거든요 ㅎ
양을 더 주리는것이 좋을까요??

닭가슴살 200g
만두 3개
스팸 1/6
쌈 채소 60~ 100g, 사과 1/5 , 닭가슴살 한손
렌틸콩 큰 수저 3
  • 기니피그♡
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 기니피그♡
  • 05.20 16:05
  • 배 꼽 ㅎㅎ 아항 ㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎㅎ 밋밋할때만 찍어 먹어야겠네요 ㅎㅎ
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다신
  • 배_꼽
  • 05.20 15:36
  • 발사믹이 그나마 칼로리가 낮다고... 그냥먹기를 기본으로, 넘 힘드심 한 번씩 첨가해드세요^^
    뿌리지말고, 찍어먹음 더 적게먹게 된데요~^^
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정석
  • 기니피그♡
  • 05.20 13:33
  • 5땡을향하여 음... 그게 자취를 해서 어머니께서 집에 있던 만두를 싸주신거여서... 어디꺼인지는 몰라요 ㅠㅠ
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초보
  • 5땡을향하여
  • 05.20 13:31
  • 고추만두 어디꺼예요?
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정석
  • 기니피그♡
  • 05.20 13:28
  • 배 꼽 ㅎㅎㅎ 제 마음을 위로해주는 고추만두랍니다 ㅎㅎ 너무 맛있어요 ㅎㅎㅎ
    아 그리고 채소 더 먹도록 하겠습니다 ㅎㅎ 근데 소스는 안 뿌리는 것이 정답이겠죠? ㅎㅎ 발사믹 소스가 있는데... 불안해서 그냥 안 부리고 먹었거든요 ㅇㅡㅇ;; ㅎㅎㅎ
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다신
  • 배_꼽
  • 05.20 13:24
  • 다른얘기인데... 요 고추만두 진짜 맛나죵^^?!
    채소는 칼로리가 높지 않으니 조금 더 드셔도 될것같아요ㅎ
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정석
  • 기니피그♡
  • 05.20 13:07
  • 십키로빼고싶다 아 그래요? ㅎㅎ 아침 저녁을 허벌 쉐이크로 먹는지라 좋아하는걸 쫌 넣었거든요ㅎㅎ
    그러면 둘 중에 하나를 뺐다고 했을때 적당한가요?? ㅇㅡㅇ;; 너무 많은건 아닌가 불안 ㅠ
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지존
  • 십키로빼고싶다
  • 05.20 13:02
  • 만두나 스팸중 하나만 빼면 완벽할듯요
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