1050/ 1059 kcal
340/ 176 kcal
단호박찜 (1/2인분) | 41kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
연어구이 (1/2인분, 50g) | 85kcal |
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
설탕커피 (1잔,105ml) | 22kcal |
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
생맥주 (1잔, 300ml) | 114kcal |
유동번데기 (3/4회분, 75g) | 132kcal |
[매일] ESL저지방우유 (1팩,180ml) | 72kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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