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  • 열정body·초보
  • 2016.06.08 00:05
평상시 틈틈히 하는.. 운동...

런지, 스쿼트는 시간날때마다 하는데 확실히 라인이 잡아져가는거 같아요..

일부러 시간내기보다는 틈틈히..

예쁘게 몸이 바뀌는건 그만큼 노력한다는 거니깐 그냥 살빼면 물렁살...

탄탄하게 잡아주는게 런지, 스쿼트만한게 없는듯.
  • 열정body
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06월 07일 (음식 1777kcal, 운동 597kcal)
0 24 다요트곰
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초보
  • 배다리막걸리
  • 06.08 07:06
  • 오오
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