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06월 09일 (음식 1720kcal, 운동 240kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

실패 426kcal
1720/1264 kcal
240/ 210< kcal
아침식사186kcal(10.81%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (2회, 60g)
126kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
점심식사452kcal(26.28%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
미역국 (1/4대접, 62g)
13kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
가지볶음 (1소접시, 83g)
50kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
오후간식44kcal(2.56%)
썬키스트머스캣드링크 (1회분, 180g)
44kcal
저녁식사1,038kcal(60.35%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
[롯데리아] 유러피언프리스코치즈버거세트 (1세트, 744g)
978kcal
운동240kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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