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06월 09일 (음식 1033kcal, 운동 290kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 387kcal
1033/ 1355 kcal
290/ 225 kcal
아침식사324kcal(31.36%)
훈제오리 (1회분, 140g)
196kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
감동란 (2개, 100g)
124kcal
점심식사500kcal(48.40%)
일반식 (1회분,300g)
500kcal
오후간식209kcal(20.23%)
[베지밀] 칼슘가득 두유 (검은콩) (1팩,190g)
125kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
바나나식초 (1회분,20ml)
39kcal
노니아사히주스 (1회분, 30g)
30kcal
운동290kcal
크로스핏 (20분)
170kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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