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06월 10일 (음식 981.3kcal, 운동 1056kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 1746kcal
981/ 2004 kcal
1056/ 334 kcal
아침식사186kcal(18.96%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
비타민영양제 (1회분, 0g)
0kcal
점심식사505kcal(51.51%)
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회,100g)
129kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g)
140kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
저녁식사290kcal(29.56%)
[동의] 훈제란 (2개, 84g)
129kcal
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회,20ml)
40kcal
치아씨드 (1회, 25g)
121kcal
운동1,056kcal
요가 (60분)
150kcal
스피닝 (60분)
840kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
  • 47가자웅
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